يشعر بعض الأشخاص المصابين بمرض التصلب اللويحي أنهم تسببوا بطريقة ما في هذه الحالة ، بينما يشعر الآخرون أنهم خذلوا أصدقائهم وعائلاتهم. قد تشعر وكأنك عبء على عائلتك ، خاصة إذا تغيرت أنماط حياتهم ، أو أصبح دخل عائلتك أقل لأنك اضطررت إلى تقليل ساعات العمل.
يمكن أن يسبب مرض التصلب اللويحي أيضًا مجموعة من المشاعر لأفراد عائلتك. قد يلومون الشخص المصاب بمرض التصلب اللويحي على الصعوبات التي أوجدتها الحالة ، لا سيما المشاكل المالية أو المتعلقة بالعلاقات. هذا يمكن أن يجعل شعورك بالذنب أسوأ.
حاول التحدث عنها. يعتبر الاعتراف بالذنب خطوة مهمة ويساعد في عملية الحزن. يمكن للحديث عن سبب شعورك بالذنب أن يساعد أيضًا في رفع العبء عنك وعائلتك.
كيف أعرف إن كنت أعاني من انتكاسة؟