Dormir suffisamment est important, surtout pour gérer la fatigue

Il existe une variété d'approches différentes (en plus des médicaments) qui peuvent aider pendant les rechutes, selon le symptôme. En voici quelques exemples :1
Entraînement de motricité active, stimulation sensorielle (par exemple, stimulation électrique transcutanée des nerfs ou TENS), entraînement de force/aérobie pour les symptômes de motricité sensorielle tels que l'engourdissement, les picotements et les brûlures.
Entraînement sur tapis roulant pour les problèmes de marche
Entraînement de la mémoire et de l’attention pour les problèmes de cognition.
Orthophonie pour les difficultés d'alimentation et de déglutition et pour les symptômes d'élocution.
Entraînement du plancher pelvien pour les fonctions vésicales et intestinales.
Physiothérapie et outils psychologiques pour la douleur

Il existe également un soutien disponible pour vous aider dans votre communauté.

Allez-y, efforcez-vous de vous améliorer et participez activement à votre rééducation.

N'ayez pas peur de parler et de demander de l'aide. Votre équipe soignante sera en mesure de vous recommander des activités et des exercices de réadaptation et vous mettra en contact avec la personne la mieux placée pour vous aider.

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Références:

1.Kesselring J. Eur Neurological Rev 2017;12(1):31-36.